Jogo Responsável

O jogo deve ser encarado como uma forma de entretenimento e lazer, e não como uma maneira de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros. Apostar envolve riscos e não há garantia de lucro. Jogue apenas com valores que você pode perder sem comprometer seu orçamento e bem-estar.

Verificação de Idade

A participação em jogos de azar é restrita a maiores de 18 anos (ou a idade legal mínima na sua jurisdição). No Brasil, a idade legal para apostas é 18 anos. Certifique-se de cumprir esse requisito antes de se cadastrar em qualquer casa de apostas. Menores de idade são proibidos de jogar.

Sinais de Alerta de Jogo Problemático

Fique atento aos seguintes comportamentos que podem indicar um problema com o jogo:

• Perseguir perdas: tentar recuperar dinheiro perdido fazendo novas apostas.
• Esconder o jogo de familiares, amigos ou colegas.
• Apostar mais do que pode perder ou usar dinheiro destinado a contas essenciais.
• Sentir irritação, ansiedade ou inquietação quando não consegue jogar.
• Negligenciar responsabilidades pessoais, familiares ou profissionais por causa do jogo.
• Pedir dinheiro emprestado, vender bens ou contrair dívidas para continuar apostando.
• Mentir sobre o tempo ou o dinheiro gasto em apostas.
• Tentar parar de jogar sem sucesso, ou sentir necessidade de apostar valores cada vez maiores.

Ferramentas de Autoajuda

Muitas casas de apostas oferecem ferramentas gratuitas para ajudar você a manter o controle sobre o jogo. Utilize-as sempre que necessário:

• Limites de depósito: defina um valor máximo que você pode depositar por dia, semana ou mês.
• Limites de perda: estipule um teto de perdas dentro de um período determinado.
• Verificações de realidade: lembretes automáticos que mostram há quanto tempo você está jogando e quanto já gastou na sessão.
• Autoexclusão: bloqueie o acesso à sua conta por um período definido ou permanentemente.
• Pausas temporárias: suspenda a conta por alguns dias ou semanas para se afastar do jogo.

Organizações de Apoio

Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda, contate uma destas organizações especializadas:

• Reino Unido: GamCare (www.gamcare.org.uk) e GamStop (www.gamstop.co.uk)
• Austrália: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
• Canadá: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
• Estados Unidos: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
• Alemanha: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) (www.bzga.de)
• Brasil: Jogadores Anônimos do Brasil (www.jogadoresanonimos.com.br) e CVV – Centro de Valorização da Vida (www.cvv.org.br, telefone 188, apoio emocional 24h)
• Outros países: procure a organização nacional de jogo responsável mais relevante na sua região.

Procure Ajuda

Se você identificou algum sinal de jogo problemático em si mesmo ou em alguém próximo, não hesite em buscar apoio. Reconhecer o problema é o primeiro passo. O jogo deve ser sempre uma atividade prazerosa e sob controle. Você não está sozinho — profissionais e grupos de apoio estão disponíveis para ajudar de forma gratuita e confidencial.